בית / כושר ושחייה
שומרים על כושר, בריאות וקשר — בכל גיל ובכל רמה.
על התוכנית
תוכניות הכושר שלנו נועדו לעזור לחברים בכל הגילאים לזוז יותר, להרגיש טוב יותר וליהנות מפעילות משותפת. בין אם אתם רק מתחילים ובין אם אתם רוצים לשדרג את שגרת האימונים — תמצאו אצלנו מקום מזמין להתאמן.
התוכניות משלבות כוח, אירובי, גמישות ושיווי משקל, בהדרכת מדריכים מסורים באווירה קהילתית חמה.
בניית כוח וסיבולת באימון מודרך ובטוח.
אימונים אנרגטיים לחיזוק הלב והסיבולת.
מתיחות, ניידות ותרגול גוף-נפש לרווחה יומיומית.
צרו קשר עם הצוות שלנו לקבלת מידע על לוחות זמנים, הרשמה ומחירים.